Aprire i chakra per i buoni propositi del nuovo anno

I propositi per il nuovo anno sono notoriamente difficili da rispettare. La maggior parte delle persone abbandona entro sei mesi e, tra coloro che abbandonano, molti lo fanno ben prima che l'inverno sia finito! Parliamo di forza di volontà, di "dovrei" e "voglio", di determinazione e di "questa volta...", ma nessuno di questi sembra funzionare.

E se ci fosse un modo per far sì che i vostri propositi per il nuovo anno vengano mantenuti aprendo un chakra bloccato? Non è un approccio che molti hanno adottato, ma potrebbe essere la risposta che state cercando!

I chakra sono gli "organi" del corpo energetico. Ci sono sette chakra primari, situati lungo la colonna vertebrale, che facilitano il movimento dell'energia nel corpo. Come gli organi fisici, i chakra hanno ciascuno uno scopo molto specifico e un'associazione con vari elementi fisici, emotivi, mentali e spirituali della nostra vita.

Quando un chakra è aperto, permette il libero flusso di energia all'interno del corpo; l'energia scorre orizzontalmente, in uno scambio di energia nell'universo, e verticalmente, da chakra a chakra. Molte persone hanno almeno un chakra bloccato in qualche misura. Un blocco in un chakra influisce negativamente sugli altri e quindi si ripercuote negativamente su di noi sotto forma di malattie, mancanza di benessere, difficoltà in vari settori della vita e mancanza di sviluppo spirituale.

Il legame tra chakra e obiettivi:

Tutti i vostri chakra dovrebbero essere aperti per facilitare la manifestazione dei vostri obiettivi.

Per prima cosa, iniziate con una domanda. Il vostro proposito viene dal cuore o è qualcosa che sentite di dover fare da parte degli altri? Se pensate al vostro proposito, sentite una leggerezza e un'espansione nel cuore, oppure una pesantezza o una costrizione? Vale la pena di sedersi in meditazione e "chiedere" al proprio cuore se questo obiettivo è allineato con ciò che siamo. Se il vostro cuore dice "no" a questo obiettivo, allora i vostri chakra potrebbero essere aperti come una prateria del Texas, ma la manifestazione sarà estremamente difficile perché l'obiettivo non è autenticamente vostro.

Ricordate sempre che la vostra intenzione è estremamente potente. Potete farlo durante la meditazione: stabilite l'intenzione sul vostro obiettivo e lasciate che l'energia dell'obiettivo pervada il vostro corpo. Siate consapevoli di come l'obiettivo si sente nel vostro corpo e in particolare nei vostri chakra. L'obiettivo vi sembra assolutamente giusto? O sentite un senso di "dovrei" o altre forze esterne? Se il vostro obiettivo non è allineato con chi siete veramente, vi state solo preparando a lottare e a fallire.

Una volta capito se un obiettivo è allineato con chi siete, è il momento di esaminare ogni chakra e vedere se quel chakra vi aiuterà a manifestare l'obiettivo o vi ostacolerà.

Il chakra della radice riguarda la conservazione della base e il comportamento inconscio. Se sentite che un obiettivo è minaccioso per voi, il vostro comportamento inconscio saboterà l'obiettivo. Se un obiettivo è allineato con il vostro destino o con il vostro percorso di vita - in altre parole, se vi sembra giusto a tutti i livelli - allora vi comporterete inconsciamente in accordo con l'obiettivo.

Il chakra sacrale è la sede della passione. Quanto vi appassiona il vostro obiettivo? Crea un desiderio massiccio? Il desiderio può superare la paura, altrimenti non si inizia mai o si abbandona troppo presto.

Il chakra del plesso solare alimenta il raggiungimento dell'obiettivo. La passione per il vostro obiettivo è sufficiente a farvi superare i momenti difficili? Questo chakra deve essere aperto se volete rimanere motivati a prescindere dagli ostacoli che incontrate! È la sede del vostro potere personale e della volontà di perseverare in ogni caso.

Abbiamo già parlato del cuore. Se provate amore per il vostro obiettivo, il chakra del cuore vi sosterrà. Il tipo di amore che provate per il vostro obiettivo è, in fondo, lo stesso amore che provate per voi stessi, perché una volta raggiunto il vostro obiettivo, lo avete incarnato.

Se un obiettivo è allineato con ciò che siete autenticamente e una volta che i chakra inferiori sono stati liberati, sentirete l'energia per continuare con la vostra scelta. Avrete l'energia necessaria per portarla a termine.

Aprite il chakra della gola per esprimervi sull'obiettivo; chiedete guida o aiuto e iniziate a incarnare veramente l'obiettivo.

Aprite il chakra del Terzo Occhio per visualizzare l'obiettivo in tutta la sua gloria manifesta; questo è un comando potente anche per il vostro cervello e noterete sincronicità e cose nel vostro ambiente che faciliteranno la manifestazione.

Aprite il chakra della corona per aprirvi alle alternative. La guida del vostro Sé superiore, attraverso l'intuizione e altri mezzi, vi darà un percorso molto chiaro per realizzare questo obiettivo nella vostra realtà fisica.

Liberare i chakra per raggiungere gli obiettivi:

Usate i mantra Bija, o mantra modificati che liberano e riequilibrano i vostri chakra. "Bija significa "seme" in sanscrito. Poiché le parole e i suoni sono tutti energia, il canto pianta i semi di una specifica frequenza energetica che è curativa per ogni chakra. Agisce come un diapason e i chakra entrano in risonanza con il suono cantato.

Si possono cantare i mantra Bija in sequenza per equilibrare l'intero sistema. Oppure potete cantare singoli mantra quando avete bisogno di liberare e sostenere solo uno o due chakra. Non importa se il canto viene pronunciato ad alta voce o mentalmente: anche i vostri pensieri risuoneranno a quella frequenza! Tuttavia, potreste sentire che il canto ad alta voce è più potente.

Chakra radicale: LAM

Chakra sacrale: VAM

Chakra del plesso solare: RAM

Chakra del cuore: YAM (pronunciato più come "yum")

Chakra della gola: HAM (pronunciato "hum")

Chakra del terzo occhio: OM

Chakra della corona: un OM prolungato (sentite la risonanza del suono per molto tempo), o SO HUM (che significa "Io sono quello").

Si può cantare in qualsiasi momento: mentre si guida, mentre si fanno le faccende domestiche, mentre si cammina, mentre si è a letto... ogni volta che ci viene in mente!

Pochi minuti al giorno vi aiuteranno a riequilibrare i vostri chakra. Ora sapete come far rispettare i vostri propositi per il nuovo anno!