Aprire i chakra per ricevere amore
Si dice che per ricevere qualcosa, bisogna prima darla. È vero! Non attirate solo ciò che irradiate, ma anche ciò che SONO. Non c'è sensazione più bella dell'amore e potete aprirvi a una relazione duratura, felice e appagante aprendo i vostri chakra.
In questo caso, poiché stiamo cercando di attrarre l'amore in questa vita, in questa esperienza lavoreremo verso il basso e chiariremo quattro chakra che sono essenziali per irradiare e attrarre l'amore.
Se avete già una relazione e sentite che si sta spegnendo e che l'amore sta abbandonando la vostra vita, anche voi trarrete beneficio dalla schiarita dei "chakra dell'amore"!
Cominciamo con il chakra del cuore. Il colore associato a questo chakra è il verde. Se il chakra del cuore è bloccato, potreste avere difficoltà a dare o ricevere amore. Questo accade spesso se si è ancora emotivamente legati a una relazione passata, o se l'amore non scorreva liberamente quando si era bambini. La liberazione di questo chakra consiste nel liberare i cordoni che vi legano a quella relazione passata e portarvi nel presente.
Un modo molto efficace per liberare il chakra del cuore è la meditazione sul perdono:
"Entro nella Luce del Divino e apro il mio cuore all'Amore. So che il perdono lo rende possibile. Ora perdono e rilascio tutto il dolore, conosciuto e sconosciuto, da tutti i livelli del mio essere, in tutti i tempi e in tutte le dimensioni dello spazio, per il bene più alto di tutti".
Passiamo poi al chakra del plesso solare. Il plesso solare vibra di uno splendido giallo. Questo è il chakra che manifesta il desiderio e che vi dà la forza di pensare "Vai avanti! Se procrastinate o evitate di sfruttare le opportunità, vi perderete. Per avvicinarvi a quella bella ragazza alla festa o per fare un sorriso di benvenuto a qualcuno, non potete essere frenati da una bassa autostima. La fiducia è sexy e aprire il chakra del plesso solare vi aiuterà a farvi notare e a far capire a quella persona speciale che siete interessati.
Per aprire il chakra del plesso solare, assumete una posizione di forza. Se conoscete l'Uomo Vitruviano di Leonardo Da Vinci, è una posizione in cui si sta in piedi con le braccia e le gambe aperte, il petto in fuori, il mento in alto e l'apertura verso tutto. È stato dimostrato che questa posizione cambia la fisiologia e migliora l'umore. Potete usarla ogni volta che vi sentite incerti o impauriti, e per prima cosa al mattino per iniziare la giornata con fiducia e potere personale! Mentre siete in questa posizione, affermate: "Mi amo".
Anche il chakra sacrale deve essere aperto per ricevere amore. Questo è il centro delle emozioni e della sessualità, e il bagaglio emotivo che depositate qui DEVE essere eliminato. La scarsa autostima e la convinzione che nessuno vi voglia sono depositate qui. Non va bene!
Per aprire il chakra sacrale, circondatevi di bellezza. Rallentate e apprezzate davvero la bellezza del mondo che vi circonda, anche nei luoghi più improbabili. Imparate a vedere la bellezza, la bontà e il valore intorno a voi. Inizierete naturalmente a percepire questa vibrazione. Indossate anche il colore arancione e imparate a cavalcare le onde delle emozioni invece di rimanere bloccati in una spirale negativa di emozioni autodistruttive. Affermate l'amore per voi stessi mentre apprezzate la bellezza che vi circonda. Questo aiuterà a trasmettere l'amore e l'apprezzamento come parte della vostra vibrazione.
Infine, liberiamo il Chakra della radice. Questo chakra di colore rosso vibrante simboleggia gli istinti più elementari. È il luogo in cui risiede la vostra autostima. Se sentite di non meritare l'amore, questo chakra deve essere ripulito. Dopo tutto, ognuno di noi ha diritto alla vita, all'alloggio, al cibo, all'amore e alla felicità! Un chakra della radice aperto vi permette di godere della vostra esperienza di vita - e anche questo è radiosamente attraente!
Per liberare questo chakra, trascorrete più tempo possibile all'aria aperta, su terreni naturali (non sul marciapiede) e, se possibile, a piedi nudi.
Anche la partecipazione a qualsiasi sport o attività fisica libererà il chakra della radice, poiché è il chakra associato al movimento fisico.
Ecco un meraviglioso esercizio di radicamento:
Mettetevi a piedi nudi - se possibile, all'aperto sulla terra nuda (se fa freddo, fatelo con le scarpe) con i piedi alla larghezza delle spalle e piegate leggermente le ginocchia. Distribuite uniformemente il peso sulle piante dei piedi. Muovete delicatamente il peso in avanti e indietro, sentendo i diversi punti di contatto dei piedi. Raggiungete una posizione centrata, permettetevi di sentire che vi state radicando o che state diventando parte della terra e rimanete "radicati" lì per alcuni minuti.
Continuate a lavorare su questi esercizi di clearing per mantenere aperti i "chakra dell'amore" e non solo attirerete l'amore, ma anche le cose belle della vita!
