Bilanciare i chakra per un cambiamento positivo dall'interno
Come si può aprire qualcosa che non si vede, per non parlare di qualcosa che forse non si sa nemmeno che è bloccato?
Per scoprire se avete dei chakra (centri energetici del corpo) bloccati, guardatevi intorno e osservate la vostra carriera, le vostre relazioni, la vostra salute, la vostra ricchezza, il vostro tempo libero, la vostra realizzazione spirituale e il vostro benessere e la vostra soddisfazione generale per la vita. Come vi sentite in queste aree della vostra vita? Avete difficoltà in qualche ambito? Ad esempio, potreste andare alla grande, tranne che per la scarsa immagine del vostro corpo. Oppure potreste essere "tutto lavoro e niente divertimento", o ancora avere un'incapacità cronica di mettere ordine nelle vostre finanze. Potreste sentirvi sicuri delle vostre capacità artistiche ma non riuscire a monetizzarle. Prendetevi qualche minuto per riflettere sullo stato generale della vostra vita e sulla vostra soddisfazione. Se qualcosa, anche una piccola cosa, vi sembra "fuori posto", allora sapete di avere un chakra bloccato.
I chakra sono sette "ruote" di energia che girano nel corpo dalla base della colonna vertebrale alla sommità del capo con lo scopo di incanalare l'energia dove è necessaria. Ogni chakra corrisponde a diverse aree del corpo e a specifiche situazioni di vita.
Per molti versi, i chakra sono come gli incroci stradali di una città. La griglia del traffico è progettata per far scorrere il traffico liberamente. Ma l'avete sperimentato voi stessi: il traffico cittadino può facilmente intasarsi. Basta un'auto bloccata a metà dell'incrocio (hanno insistito per fare il semaforo) e il traffico si blocca in tutte le direzioni. Si crea un effetto domino di auto bloccate dietro il semaforo e di traffico inesistente oltre il semaforo.
Se uno o più chakra sono bloccati, causano squilibri su entrambi i lati del flusso. Alcune aree sperimenteranno una sovrabbondanza di energia stagnante, mentre altre saranno impoverite. Il risultato è una cattiva salute, condizioni di vita indesiderate e mancanza di benessere.
È possibile che vi siano blocchi o squilibri in diversi chakra. Spesso il problema può essere ricondotto a un blocco principale. Fate un test gratuito dei chakra per scoprire quali sono i vostri chakra bloccati!
Per migliorare la vostra vita, liberate i vostri chakra. I cambiamenti positivi iniziano dall'interno. Potete trasferirvi, trovare un nuovo lavoro, cambiare il vostro guardaroba, avere una nuova relazione e dedicarvi a un nuovo hobby, ma se non affrontate lo squilibrio energetico di fondo, i problemi saranno sempre gli stessi, in un nuovo giorno.
Per liberare i chakra e ripristinare l'equilibrio potete utilizzare le seguenti tecniche:
1. Guarigione energetica, come il Reiki o l'agopuntura. I guaritori energetici sono in grado di percepire i blocchi e di utilizzare l'intenzione, aghi sottili, pressione (tocco) o cristalli o pietre preziose. Il colore e la struttura dei cristalli corrispondono alle vibrazioni di ciascuno dei sette chakra. Gli aghi e il tatto stimolano fisicamente punti specifici (chiamati "meridiani") che aiutano a canalizzare l'energia verso i chakra. E non sottovalutate il potere dell'intenzione, ovvero di pensieri ed emozioni intensamente focalizzati.
2. Terapia del colore. Ogni colore ha una specifica qualità vibrazionale che può essere utilizzata come diapason per portare un chakra in risonanza con esso (ogni chakra ha un colore corrispondente). Come funziona: non è un caso che percepiamo alcuni colori come energizzanti e altri calmanti, o alcuni piacevoli e altri irritanti. Tutto ha a che fare con la loro firma energetica e con il modo in cui ci influenzano. Utilizzate colori specifici nell'ambiente o nell'abbigliamento per sostenere quel chakra. Una nota divertente: utilizzate frutta e verdura colorate non solo per il loro supporto nutrizionale al corpo fisico, ma anche come deliziosa terapia del colore!
3. Terapia del suono: È più facile comprendere la qualità energetica di ogni cosa quando si parla di suono, una vibrazione che possiamo realmente sentire. Ascoltate il vostro intuito e suonate o ascoltate la musica che vi fa stare bene. Se sentite di aver bisogno di musica energizzante, fatelo. Utilizzate musica rilassante per calmare il vostro sistema se siete troppo carichi di energia. Utilizzate la musica registrata che vi piace, ma anche campane, gong, carillon, ciotole tibetane e strumenti musicali per riprodurre i suoni che intuitivamente vi fanno stare bene.
4. Visualizzazione: memorizzate le funzioni di ogni chakra e visualizzate la perfezione assoluta nella vostra vita in quell'area, sia nel vostro corpo che nella vostra situazione di vita. Allineate la vostra energia personale con l'IDEALE, non con la situazione attuale (che è piena di energia disturbata o stagnante).
5. Yoga: utilizzate lo yoga per equilibrare il corpo fisico; poiché la mente e il corpo sono solo aspetti diversi della stessa cosa, questo è un approccio esterno-interno che funziona davvero. Lo yoga aiuta anche a focalizzare la mente, il che vi aiuterà a stabilire l'intenzione di aprire e bilanciare i chakra.
Se siete in dubbio su quale sia la terapia di riequilibrio più adatta a voi, fate prima il Chakra Test per determinare quale dei vostri chakra ha bisogno di sostegno e poi applicate le tecniche di guarigione che vi sembrano più naturali ed efficaci.
È una buona idea fare periodicamente una messa a punto della propria energia personale.
