Strada verso il successo con il mantra del chakra della radice
Cos'è il chakra della radice? Un chakra della radice bloccato influisce negativamente sull'autostima.
Il chakra della radice (noto anche come chakra della base) è il primo dei sette chakra. È il vostro fondamento, situato alla base della colonna vertebrale.
Una base solida o un sistema di radici è essenziale per qualsiasi cosa: piante, edifici, obiettivi e sogni, apprendimento e padronanza di qualsiasi abilità. Le fondamenta sono un punto di riferimento: senza una base solida, la vostra vita non può svolgersi come dovrebbe. Questo chakra fornisce vitalità, sicurezza, fiducia, coraggio, forza di volontà e senso dell'avventura.
È il chakra che governa i vostri bisogni primari: riparo, cibo e connessione con gli altri. È il motore del bisogno di creare una casa sicura e confortevole e di essere finanziariamente sicuri. Permette di avere relazioni d'amore. Un chakra della radice aperto vi dà la possibilità di pianificare il futuro e di progettare la vostra vita "dalle fondamenta".
Il chakra della radice emana un profondo colore scarlatto che vi collega alla terra. L'energia del chakra della radice viene canalizzata attraverso la ghiandola surrenale, situata sopra i reni. Questo vi dà la forza e l'acutezza per rispondere rapidamente a qualsiasi situazione e attiva le vostre reazioni istintive di "lotta o fuga".
Il chakra della radice è anche la sede delle vostre percezioni del mondo. Se pensate che il mondo sia un posto spaventoso e malvagio, questa convinzione guiderà le vostre azioni e vi chiuderà ai piaceri della vita. Ecco perché è importante mantenere questo chakra pulito: vedrete il mondo come un luogo più felice, sicuro e accogliente rispetto a chi ha il chakra della radice chiuso.
Cosa succede quando il chakra della radice è bloccato?
Nel mondo moderno, la sopravvivenza è in gran parte guidata dal punto di vista finanziario. Se avete difficoltà a tirare avanti, se siete sottoposti a una costante pressione finanziaria, il vostro chakra della radice potrebbe essere squilibrato o bloccato. Lo stress finanziario comporta un carico enorme per le ghiandole surrenali. Questo può portare a un affaticamento surrenalico che si manifesta con un aumento di peso addominale, depressione, scarsa autostima ed energia molto bassa.
Il senso di sicurezza viene danneggiato dalla mancanza di denaro. Questo può essere gravato da sensi di colpa e vergogna, e si può scoprire che la situazione continua a perpetuarsi. Anche se siete finanziariamente stabili, un chakra della radice chiuso può manifestarsi in relazioni infelici e nella mancanza della fiducia e del coraggio necessari per perseguire i vostri sogni. Potreste avere una scarsa immagine del vostro corpo e sentimenti di bassa autostima. Potreste trovarvi a portare i fardelli emotivi di altre persone oltre ai vostri. Senso di colpa, mancanza di speranza, preoccupazioni continue, ansia, attacchi di panico, risentimento, depressione, scarsa fiducia in se stessi, sopraffazione e paura sono i risultati emotivi di un chakra della radice chiuso.
I sintomi fisici possono ../includere affaticamento surrenale, virus di Epstein-Barr, morbo di Crohn e cancro.
Guarire il chakra della radice
La guarigione di un chakra della radice bloccato inizia con una forte connessione con la terra. Uscite fuori! State nella natura. Prendete il sole e l'aria fresca. Connettetevi con la vostra base, la Madre Terra! Anche l'attività fisica è una funzione del chakra della radice, quindi uscite e "correte" o fate yoga, camminate o altri esercizi che vi connettono alla terra.
Evitate gli stimolanti che stressano ulteriormente le ghiandole surrenali e fate in modo che la gestione dello stress (come la meditazione) faccia parte della vostra routine quotidiana.
Mangiate cibi rossi: barbabietole, mele, patate dolci, peperoni rossi e spezie rosse.
Indossate il rosso, il colore del coraggio e della vitalità.
Sforzatevi di apprezzare ciò che avete e il mondo che vi circonda. Scegliete di vedere l'abbondanza, la felicità, la bellezza e i miracoli. Sentite la connessione tra voi, la terra e tutta la vita sulla terra.
Ogni volta che ne sentite il bisogno, potete anche recitare un mantra del chakra della radice per mantenere chiaro questo chakra vitale. Un mantra è un suono o una parola ripetuta più volte per la sua qualità vibrazionale (ogni chakra vibra a una frequenza specifica, proprio come il suono o la luce). Agisce come un diapason per il chakra e lo riporta rapidamente in equilibrio. Utilizzate i seguenti mantra:
LAM: LAM è un mantra di pulizia e compensazione per aprire il chakra della radice. Si può fare in qualsiasi momento: in macchina, sotto la doccia, mentre si cammina, mentre si lavora. Non importa se lo cantate ad alta voce o in silenzio. La vibrazione è la stessa!
OM: OM è il suono della creazione. Fa sì che l'energia si raccolga e fluisca verso l'alto e verso l'esterno, liberando le energie stagnanti nel chakra della radice.
KRIM: stimola i chakra inferiori a risvegliarsi e a liberarsi.
HUM: i sentimenti negativi vengono abbattuti e dissipati, favorendo la pulizia.
La vita con un chakra della radice aperto e sano è semplicemente meravigliosa. Si prospera, non si sopravvive soltanto. Le relazioni con voi stessi e con gli altri sono sane. Siete profondamente connessi alla terra e ai suoi abitanti. I vostri bisogni primari sono soddisfatti e pianificate con fiducia il vostro futuro.
Il successo in qualsiasi ambito della vostra vita dipende da un chakra della radice chiaro!
Certo, con un chakra della radice chiuso si può arrivare alla vetta e raggiungere un obiettivo, ma il prezzo da pagare - salute rovinata e relazioni rovinate - distruggerà la soddisfazione che si prova nel raggiungere l'obiettivo. Ricordate sempre che il chakra della radice è la base su cui deve poggiare ogni grande sogno!
