Superare il proprio limite
Quando pensiamo ai nostri obiettivi, spesso li consideriamo in termini di limite massimo di ciò che è possibile raggiungere. "Posso correre una maratona di 4:00, ma non sono abbastanza veloce per una di 3:30". "Probabilmente posso sparare 4 matrimoni in questa stagione, ma non sono abbastanza conosciuto per spararne 20". "Posso perdere peso, ma gli ultimi 5 chili sono impossibili!".
Questi limiti sono dovuti ai chakra bloccati e sono bloccati a causa di persistenti convinzioni autolimitanti. Per guarire questi chakra, si possono fare esercizi tradizionali specifici per i chakra e si può anche lavorare sull'innalzamento dei propri limiti.
Provate questo esercizio, per divertirvi. Immaginate un pannello di controllo, come quello che usano i tecnici del suono. Su questo pannello ci sono diverse leve. Etichettatele mentalmente: salute, ricchezza, amore, scopo/carriera, divertimento, espressione di sé e fiducia. Potete aggiungere tutte le leve che volete a questo pannello di controllo mentale, ma questo è un buon inizio.
Ora, partendo dalla leva della salute, immaginate dove si trova attualmente. È in basso (salute estremamente scarsa)? In alto? A metà strada? Alzate mentalmente la leva fino al punto più alto in cui sentite di poterla alzare (questo è il vostro limite superiore). Mantenete la leva lì, anzi, azionate il blocco di sicurezza per mantenerla. Passate alla leva successiva, la ricchezza. Prendete nota mentalmente della posizione attuale della leva. Poi, alzatela fino a dove credete sia possibile per voi (finché non sentite una forte resistenza). Bloccatela in posizione. Continuate a scorrere le leve, annotando dove sono ora e dove credete di poterle alzare in questo momento.
Una volta che avete alzato tutte le leve al massimo delle vostre possibilità, visualizzatevi come se foste potenziati. Dopo tutto, avete appena alzato quelle leve. Ora siete a un livello molto più alto di quello che eravate pochi istanti fa, solo immaginando questa possibilità! Assaporate ciò che avete appena fatto. Continuate a pensare al fatto che, anche se avete sentito una certa resistenza, siete comunque riusciti ad alzare la leva.
Ripetete questo esercizio ogni giorno, sollevando la leva il più in alto possibile. Alcuni giorni vi sembrerà molto difficile, mentre altri arriverete in cima senza troppi sforzi. Abituatevi a sollevarvi emotivamente in questo modo.
Immaginatevi in grande, e poi ancora più in grande. Distruggete i vostri limiti!
Man mano che vi eserciterete, vedrete che diventerà sempre più facile mantenere un livello più alto e che sarete anche in grado di arrivare più in alto. Questo aumenta la vostra fiducia in voi stessi, probabilmente molto più di quanto possiate immaginare che uno stupido esercizio possa fare. In realtà è un esercizio molto potente. I vostri chakra vi ringrazieranno, perché solleverete il peso delle limitazioni dalle circostanze di vita corrispondenti!
