Rivendicare il proprio potere personale attraverso i chakra
Siete stanchi di fare come dicono gli altri? Volete sapere cosa è meglio per voi? Volete ottenere ciò che desiderate?
Se siete bloccati in un lavoro senza prospettive, se non avete fiducia in voi stessi o se vi sentite giù di corda, dovete cambiare. Forse vi sembra di non avere le capacità per fare un passo avanti e trasformare la vostra situazione. Forse vi sentite intrappolati dalle circostanze e in definitiva insoddisfatti della vostra vita. Quello che vi manca è il potere personale necessario per cambiare le cose.
Anche se non ci credete, avete la capacità di rivoluzionare la vostra vita e di condurre la vita che volete. Ognuno di noi ha un accumulo di potere dentro di sé. Questa fonte è un sistema di energia chiamato chakra. Situati in sette punti del corpo, dalla base della colonna vertebrale alla corona del capo, questi centri di vibrazione contengono le chiavi del vostro successo. La vostra salute olistica è legata al corretto funzionamento di queste potenti fonti di energia. Ciascun chakra governa una parte specifica del vostro benessere, dalla salute mentale alla capacità di esprimervi.
Il chakra del potere personale
Il Terzo chakra, situato appena sopra l'ombelico, riguarda l'ego, il nucleo di autovalutazione e la spinta al successo. Chiamato chakra del plesso solare, i raggi gialli che si sprigionano da questa fonte hanno il potere di illuminare la strada da percorrere quando si incontrano ostacoli nella vita. Quando vi sentite "bloccati" o impotenti ad apportare cambiamenti nella vostra vita, vi manca l'energia del Chakra del plesso solare che vi aiuta a rivendicare il vostro potere.
Molte ragioni possono spiegare questo squilibrio energetico. Il vostro passato contribuisce all'energia che oggi risiede in questo centro e i precedenti fallimenti, le valutazioni negative e la bassa autostima possono bloccare completamente il chakra del plesso solare con l'energia negativa. Per fortuna, è facile trovare la strada per recuperare l'energia necessaria per andare avanti. La prima cosa da fare per invertire un Terzo chakra bloccato è identificare se si ha uno squilibrio.
Riprendere il controllo
Se sentite di aver perso la vostra fonte di energia, potete recuperarla concentrando la vostra attenzione sullo squilibrio energetico del vostro Terzo chakra. Gli esercizi che seguono possono aiutarvi a ripristinare l'energia naturale e positiva che proviene dal vostro chakra del plesso solare:
Affermazioni positive quotidiane:
Potete cambiare una particolare area della vostra vita semplicemente ripetendo ad alta voce ciò che volete. Anche se non credete a ciò che dite, il vostro corpo sentirà il messaggio. Che ci crediate o no, potete motivare i vostri depositi di energia dei chakra ad aiutarvi a realizzare il cambiamento semplicemente verbalizzando ciò che volete e affermando la vostra capacità di raggiungere i vostri obiettivi.
Visualizzazioni energetiche:
Un altro modo per colpire il chakra del plesso solare è immaginare la riserva di energia positiva che circola in quel punto. In questo caso, il chakra si trova appena sopra l'ombelico e si può immaginare la pulsazione di energia di colore giallo in quella fonte.
Meditazione:
Quando si medita, si permette alla mente di calmarsi e i chakra vengono ripuliti e ripristinati. Quando si porta tutta l'attenzione sul respiro, si può eliminare l'energia dannosa semplicemente espirando e sentendo la negatività che lascia il corpo.
Quando si libera il chakra del plesso solare e si elimina l'energia negativa che contribuisce ai sentimenti di dubbio su se stessi, si riesce finalmente a vedere la luce. Improvvisamente, ciò che volete vi sarà chiaro e capirete come ottenerlo. Accedendo a questa rinnovata fonte di energia, potrete procedere con i cambiamenti che desiderate vedere nella vostra vita. Invece di sentirvi bloccati in una situazione immutabile, potrete sentirvi pronti e capaci di affrontare gli ostacoli che vi si presentano. Se volete imparare a rinvigorire la fonte di energia del vostro corpo, il chakra del plesso solare, prendetevi un po' di tempo per familiarizzare con l'energia del vostro corpo.
