Sesto chakra, del terzo occhio, Ajna o chakra della fronte
Se il nostro terzo occhio è quello con cui vediamo il nostro senso di direzione e le nostre aspirazioni, non sorprende che molte persone lottino con il blocco e l'offuscamento di questo chakra particolare nel mondo competitivo e stressante di oggi. I media ci propinano costantemente immagini di stili di vita aspirazionali, di corpi idealizzati, di obiettivi irraggiungibili e ci istruiscono a dare il massimo per raggiungerli. Le nostre aspirazioni sono diventate confuse e il nostro senso di successo si è basato solo sul successo monetario o sulla bellezza esteriore. A peggiorare questo circolo vizioso di aspirazioni irrealistiche e delusioni finali è forse il fatto che al giorno d'oggi ci viene anche detto che "meritiamo solo il meglio" - ma cos'è il "meglio"? Non siamo forse tutti individui con un proprio senso di realizzazione e successo? Se non siamo all'altezza di obiettivi elevati e irrealistici fissati dalla società, questo ci rende persone inferiori o addirittura dei falliti? Sfortunatamente, un gran numero di persone sta lottando con questi problemi ed è stato indotto a credere che sia colpa loro se non vivono il tipo di stile di vita ritratto nei film e nelle riviste patinate, il che porta a una crisi di fiducia che semplicemente peggiora e a un ulteriore offuscamento del terzo occhio.
Inoltre, molti di noi oggi sono persone profondamente confuse, che lo riconoscano o meno. C'è una crescente discrepanza tra il nostro personaggio esteriore - la persona che mostriamo al mondo e a chi ci circonda - e chi sentiamo di essere dentro. La chiarezza della vista con cui siamo nati e che abbiamo come dono innato sotto forma di terzo occhio, per molte persone ha iniziato a chiudersi, causando una vasta gamma di difficoltà a innumerevoli individui in tutto il mondo. Avete difficoltà a prendere decisioni nella vostra vita? È probabile che la risposta a questa domanda sia "sì". Una delle ragioni principali per cui le persone hanno difficoltà a prendere decisioni importanti è che non riescono a visualizzare o a rendersi conto di quali saranno i risultati di tali decisioni. Sebbene il terzo occhio non possa mostrarvi il futuro, può sfruttare appieno il vostro giudizio e la vostra intuizione per riconoscere le conseguenze delle decisioni e aiutarvi a prendere decisioni più sicure e positive. Uno degli altri motivi principali per cui le persone hanno difficoltà a prendere decisioni importanti è la paura del giudizio: il modo in cui ci vediamo, in molti casi, è diventato meno importante per le persone rispetto al modo in cui gli altri li vedono. Possiamo puntare in alto, spesso in modo irrealistico, ma per chi lo facciamo? Per noi stessi? O per coloro che vogliamo impressionare o influenzare?
Se vi trovate a lottare con queste cose, o notate di soffrire di brutti sogni o incubi, o siete tenuti svegli di notte da un turbinio di pensieri e da una mente in tempesta, potreste aver bisogno di dare un'occhiata più da vicino al vostro terzo occhio e considerare di lavorare su questo chakra in particolare. Pochi chakra sono così importanti per la propria felicità futura come questo, e un terzo occhio chiuso è la ricetta per un rapporto disastroso con se stessi, con chi ci circonda e con la direzione che prenderà la nostra vita.
Che cos'è il chakra del terzo occhio?
Essenzialmente, il Terzo chakra dell'occhio è la vostra bussola interiore, la vostra stella guida che interpreta il vostro passato, presente e futuro e vi aiuta a stabilire un percorso per voi stessi in cui potete imparare e crescere e trarre il meglio da qualsiasi situazione in cui vi trovate. Il terzo occhio è il sesto dei sette centri energetici del corpo ed è associato a un colore indaco, rilassante e calmo, il colore dell'intuizione e della saggezza pura. L'energia indaco che si sprigiona da questo chakra di svolta vi permette di dare un senso al mondo che vi circonda, di fare un bilancio della vostra vita e di ciò che vi circonda, e vi consente di prendere decisioni basate sulla razionalità e sulla saggezza.
Il chakra del terzo occhio vi permette di fare le vostre scelte in base al vostro senso di ciò che è giusto per voi in ogni momento e in ogni situazione. La parola sanscrita che indica questo centro energetico è Ajna, che significa "comandare", e si riferisce alla capacità di sintonizzare la mente e la volontà verso una certa direzione, nonché al diritto e alla capacità innata delle persone di accedere alle profondità della loro psiche e del loro subconscio. Tutti noi abbiamo il potere di attingere al nostro inconscio - quello spazio apparentemente infinito nella nostra mente in cui nulla viene dimenticato o lasciato indietro - per fare scelte più educate, sensate e realistiche, oppure decisioni immediate o giudizi accurati sulle persone che incontriamo o sulle situazioni in cui ci troviamo. Un Terzo chakra dell'occhio limpido, aperto e in movimento vi dà il dono dell'intuizione, della lungimiranza, delle aspettative realistiche e della consapevolezza delle conseguenze.
Una delle particolarità del Terzo chakra dell'occhio è che fornisce l'energia necessaria per decodificare i simboli e per codificare i messaggi in insiemi di simboli, più comodi e semplici da gestire per la mente. Un esempio eccellente per comprendere il funzionamento di questo sistema è rappresentato dai nostri sogni. Tutti sogniamo ogni volta che dormiamo e, anche se fate fatica a ricordare i vostri sogni, potete essere certi che il vostro cervello ha sicuramente prodotto questi affascinanti fenomeni dietro le palpebre del sonno. Per coloro che ricordano i propri sogni, è fin troppo facile liquidarli come poco importanti, come sciocchezze confuse che lampeggiano nel nostro cervello dormiente. Anche se a volte è vero, nella maggior parte dei casi i nostri sogni sono rappresentazioni accuratamente costruite di simboli e messaggi alimentati dall'energia del chakra del terzo occhio. Quasi tutto ciò che si incontra in un sogno, e certamente tutti coloro che si incontrano nei sogni, hanno un significato e un messaggio per noi dalle profondità dell'inconscio. Vi sentite in colpa o preoccupati per qualcosa? Avete una relazione che è in difficoltà o in un periodo di transizione? Prestate molta attenzione ai vostri sogni: il vostro terzo occhio farà gli straordinari per assicurarsi che il vostro subconscio e la vostra mente inconscia vi rivelino gli indizi, le risposte e le soluzioni di cui avete bisogno per prendere decisioni importanti sulle vostre preoccupazioni. Deja-vu, piccole premonizioni, forti intuizioni o "sensazioni viscerali": tutte queste cose sono prodotte dall'energia del terzo occhio, la vostra bussola energetica che vi assicura di rimanere sulla strada giusta.
Cosa può succedere se il chakra del terzo occhio è chiuso?
Tuttavia, come già detto, l'Ajna è sensibile alle influenze esterne e molti di noi si allontanano dall'intuizione e dal buon senso, oppure si lasciano cullare da un falso senso della realtà, ad esempio da un ideale di realtà orientato dai media. Il Chakra del Terzo Occhio non ha bisogno di molto per chiudersi e possiamo capire quando abbiamo problemi con questo chakra quando iniziamo a fare fatica a prendere decisioni importanti o esitiamo a impegnarci in cose che avranno un effetto sul cammino che stiamo percorrendo o che vogliamo percorrere. Molte persone con il chakra Ajna chiuso hanno poca fiducia nel proprio istinto o non si sentono a proprio agio nell'impegnarsi in qualcosa che ritengono giusto. Chi sperimenta uno squilibrio energetico spesso si sente perso e manca di un forte senso di direzione e di scopo nella vita. Potrebbero avere difficoltà a impegnarsi in qualcosa o a sentirsi sicuri dei propri giudizi. Queste persone spesso si affidano agli altri per farsi strada e faticano a tracciare il proprio percorso. Non solo, ma un Sesto chakra chiuso può causare problemi di salute gravi e ricorrenti, come cataratta, insonnia, emicrania e sinusite. Si tratta quindi di un chakra che deve essere curato con attenzione e attenzione fino in fondo.
Guarire il Terzo Occhio
Tutti noi abbiamo bisogno di imparare ad affidarci al nostro intuito e a guardare ai messaggi che la nostra mente conscia e inconscia ci invia in determinate situazioni. Dobbiamo tutti imparare a ritrovare la concentrazione e a escludere le influenze negative provenienti da fonti esterne che, nonostante possano sembrare attraenti e fattibili, spesso hanno intenzioni tutt'altro che positive. Il mondo di oggi è pieno di messaggi, siamo bombardati da pubblicità, da vari mezzi di comunicazione e da opinioni sconsiderate di altri, che hanno lo scopo di farci dubitare di noi stessi o di farci sentire meno che perfetti, ma questi possono essere superati. Tuttavia, non è sempre facile e imparare ad affidarsi al nostro intuito richiede una certa fede cieca e fiducia in noi stessi e nella nostra capacità di vedere chiaramente. Ci sono diverse attività che tutti noi possiamo intraprendere per vedere più chiaramente e conoscere meglio noi stessi, ma per farlo dobbiamo scavare forse un po' più a fondo di quanto siamo abituati a fare nella nostra mente subconscia. Provate a visualizzare voi stessi mentre fate qualcosa che aspirate a fare e concentratevi sulla visualizzazione. Si tratta di qualcosa che vi renderebbe veramente felici o di qualcosa che vi hanno fatto credere che vi darà soddisfazione? Come ci siete arrivati? Avete dovuto rinunciare a qualcosa per farlo? Vi riconoscete in questa visualizzazione? Se lo fate e siete sicuri di poter raggiungere questo tipo di obiettivi senza rinunciare a cose importanti per voi e alla vostra identità, allora questo è un ottimo inizio e il tipo di attività che nutrirà il vostro chakra Ajna, permettendovi di agire e pensare in modo più intuitivo e di prendere decisioni più positive e potenti.
Una delle attività migliori per chi lotta con i sintomi di un Sesto chakra chiuso è tenere un diario dei sogni. Non richiede grandi sforzi e può essere davvero piacevole. La maggior parte di noi è in grado di ricordare almeno alcuni frammenti dei propri sogni al risveglio, quindi tenete un taccuino accanto al letto e annotate alcune delle immagini che avete visto nel sonno subito dopo il risveglio. Con la pratica, questa operazione dovrebbe diventare rapidamente più facile e più vivida e utile. Osservate le immagini e i simboli principali che avete sognato e prendetevi un po' di tempo per pensare a chi o cosa rappresentano. Ci sono infinite risorse disponibili online o presso la biblioteca o la libreria locale che possono aiutarvi a interpretare i vostri sogni, ma cercate di affidarvi alla vostra conoscenza di voi stessi, ai vostri ricordi, alle vostre sensazioni e al vostro intuito per decodificarli. Molte persone trovano che la terapia della luce sia un modo efficace per aiutare ad aprire il terzo occhio; lasciarsi avvolgere dalla luce può davvero permettere al chakra di rienergizzarsi e di iniziare ad aprirsi e a girare in modo più sano. Provate questa tecnica di massaggio per liberare subito l'energia del vostro Terzo Occhio.
La tensione si accumula sulla fronte, nel punto in cui si trova il Chakra del Terzo Occhio, quando ignoriamo la voce intuitiva. Sedetevi a gambe incrociate in un luogo tranquillo o sdraiatevi sulla schiena e chiudete gli occhi. Con l'indice e il medio di entrambe le mani, toccate il punto del terzo occhio, tra le sopracciglia. Fate un po' di pressione e iniziate a massaggiare delicatamente la zona muovendo le dita in piccoli cerchi. Sentite la tensione sciogliersi mentre muovete le mani verso l'esterno, massaggiando la fronte fino alle tempie. Mentre ripetete, sentite l'energia rilassante del vostro Chakra del Terzo Occhio che vi investe. Immaginate una luce indaco sempre presente e confortante che risplende intorno a voi. Quando siete pronti, aprite gli occhi.
Aprire la mente e gli occhi all'intuizione
Aprendo il Terzo chakra dell'occhio e concentrandosi sull'energia che può fornire, l'intera percezione della vita può cambiare rapidamente. Sarete in grado di dare un senso al vostro passato e di capire come siete arrivati al punto in cui vi trovate nel presente. Soprattutto, però, vi permetterà di concentrarvi in modo più positivo e realistico sul futuro, fornendovi gli strumenti intuitivi necessari per vedere oltre le falsità e le cortine fumogene e per fissare obiettivi positivi e raggiungibili che arricchiranno enormemente i vostri giorni a venire. Chi si dedica al proprio chakra Ajna ha una maggiore comprensione della propria psiche e si sente a proprio agio con i desideri più profondi, anche quelli rimasti a lungo repressi e sopiti. Conoscendo se stessi, coloro che hanno il Chakra del Terzo Occhio aperto possono formulare un percorso da seguire per raggiungere il successo e la vita che meritano veramente, non quella che gli viene detta di meritare.
